▶️ Медицинский редактор: гинеколог Лызлова дарья Владимировна 🤍zn48.ru/staff/ginekologiya/skripchenko-dariya-vladimirovna/ 0:00 - для чего нужны минералы женщинам после 40 лет 0:54 - что такое минералы (макроэлементы и и микроэлементы) 2:32 - магний — секрет вашего спокойствия 5:37 - кальций — минерал для профилактики остеопороза 8:31 - йод — источник здоровья щитовидной железы 10:22 - селен — защита от свободных радикалов Вы на канале «Здоровье нации», и мы продолжаем серию видео о полезных веществах и продуктах, необходимых женщинам после 40 лет. В этом видео мы расскажем, чем полезны для женщин магний, кальций, йод и селен. Из видео вы узнаете, какие признаки указывают на недостаток минеральных веществ, и что нужно добавить в рацион для поддержания их на нужном уровне. МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях Еще больше интересной информации в на наши соц. сетях 👇 ➡️Наш блог: 🤍zn48.ru/articles/ ➡️VK: 🤍vk.com/zdorovie_nacii48 ➡️Одноклассники: 🤍ok.ru/group/52174602436776 ➡️ Telegram 🤍t.me/zdorovie48
1...магни
1- кальц
3- иод
4- Селен...
Не, 40-- может , после 50 - лет ....,в сорок ,мы ещё красавицы...🤪🤣✊️💕😘
Благодаря
Очень понравилось 🥰
Какао 200 грамм?
Спасибо вам
Очень полезные советы спасибо..👏👍🔥🤩Блогадарю❤️
Почему при фразах "женщин 40 лет", показывают каких-то 70-летних бабушек?
этому видео верить нельзя. молоко ни фига не усваивается в 40 лет. почитайте сначала, прежде чем пить....
Спасибо за инфу, но пятиСТА это конечно жесть 😬
Что за музыка аж по мозгам бьет
Благодарю 🙏
Что пить после 40 у меня менопауза витаминный комплекс как называется
Варка и жарка убивает все витамины , казеин в молочке это яд !
Благодарю вас за полезную информацию ! Я желаю вам счастья!!!
Что делать, если есть миома и нельзя пить молоко и другие продукты повышающие рост миомы?
Скажите ,а где можна купить эти витамины в Украине и сколько их нужно пить.
Спосибо большое 👍
Mg, Ca,Jod,Selen